Минск, ТРЦ "Тивали", ул. Притыцкого 29, 4 этаж

пн-пт — 7:00-23:00 сб-вс — 9:00-21:00

Главная  /  О нас  /  Новости и акции

Новости и акции

Как преодолеть ступор в тренировках

05.03.2024

Как преодолеть ступор в тренировках
В процессе наших занятий физическими упражнениями мы иногда сталкиваемся с таким неприятным явлением, как ступор. Это часто случается, когда мы вдруг осознаем, что несмотря на все наши усилия, прогресса практически нет
Поддержания мотивации

27.02.2024

Поддержания мотивации
Мотивация является критически важным элементом в поддержании регулярности тренировок, неотъемлемым компонентом успеха в любой области физической подготовки.
Секреты эффективного тренировочного режима для достижения фитнес-целей

19.02.2024

Секреты эффективного тренировочного режима для достижения фитнес-целей
Все мы мечтаем о красивом и здоровом теле, но как достичь этой цели? Один из ключевых факторов успеха — это эффективный тренировочный режим. В этой статье мы рассмотрим три важных секрета, которые помогут вам достичь ваших фитнес-целей.
Почему важно поддерживать правильную осанку во время тренировок

12.02.2024

Почему важно поддерживать правильную осанку во время тренировок
Поддержание правильной осанки во время выполнения тренировок является крайне важным аспектом, который необходимо учесть для обеспечения максимальной эффективности ваших упражнений.
043

02.02.2024

043
Тренажеры, без всяких сомнений, занимают лидирующие позиции в мире современного фитнеса. В последние годы они стали настолько популярными, что уже невозможно представить себе любой спортивный зал без широкого ассортимента различных тренажеров.

25.01.2024

Похудение является одной из наиболее популярных и актуальных тем среди людей, которые стремятся к достижению здорового образа жизни. В данной статье мы рассмотрим несколько секретов, которые помогут вам достичь быстрых и эффективных результатов в процессе похудения.